Nobuaki Sato 
Lei Journal
語られない背景。
明るさの裏側にあるもの。
静かな重心を持つ人や空間に目を向けることで、はじめて見えてくる価値があります。
Lei Journalでは「陰翳礼讃」という考え方を手がかりに、人、空間、仕事の在り方を記録していきます。
元世界陸上日本代表・メイスンワーク陸上競技部監督 小林 雄一さん インタビュー
高校から陸上を始め、インターハイ優勝、世界の舞台へ。華やかな経歴の奥には、勝負のために自分を追い込み続けるだけではない、もうひとつの感覚がありました。
何を優先し、どこで力を入れ、どこで離れるのか。
張り詰めたままでいないために、どう自分を戻していくのか。
勝負の世界を通ってきた人の言葉は、速さの話でありながら、それだけでは終わりませんでした。
高校から始まった短距離で、日本代表まで届くまで
【小林 雄一（こばやし・ゆういち）】元陸上短距離走日本代表。高校から陸上を始め、インターハイ優勝、世界陸上出場を経験。引退後は陸上競技部のマネジメントや選手指導に携わりながら、競技者から一般ランナーまで、長く走り続けるための身体の使い方や走り方を伝えている。
佐藤：小林さんって、最初から陸上一筋だったわけではないんですよね。
小林さん：そうなんです。小学校はサッカー、中学校はテニスで、陸上を始めたのは高校からでした。両親が短距離を突き詰めた人なので、その流れはありましたけど、自分から進んで陸上に取り組んではいなくて。
佐藤：そこがまず意外でした。最初から陸上選手を目指していたわけではなかった。
小林さん：全然です。むしろ最初は、練習を休むことばかり考えてました（笑）。当時は美容師になりたかったくらいで。ドラマの影響もありましたし、髪を切ってもらう時間そのものがかっこよく見えていました。
佐藤：そこから日本代表まで辿り着いた。
小林さん：自分でもあまり聞いたことがないです。ただ、振り返ると、チームスポーツよりも、自分の結果がそのまま返ってくる競技のほうが合っていたんだと思います。チームスポーツだと、自分があまり良くなくても勝つことがあるし、逆に自分が良くても思うような結果にならないこともある。でも陸上は、良くも悪くも自分のまま返ってくる。そこに惹かれたんだと思います。
佐藤：自分の走りが、そのまま自分に返ってくる。
小林さん：はい。ごまかしがきかない感じが、むしろ自分には合っていたんでしょうね。最初から一本の道だったわけではないですが、いくつかの競技を通ってきたからこそ、自分に合う輪郭が見えてきた感じです。
悔しさが、競技との向き合い方を変えた
佐藤：そこから、本気で陸上に向き合うようになったきっかけは何だったんですか。
小林さん：高校1年の時ですね。運よく国体の東京代表になって、表彰台に上がったんです。でも8位で、その中では最下位でした。
佐藤：入賞してもなお、残ったものがあった。
小林さん：ありましたね。嬉しいはずなのに、全然満足できなかったんです。表彰台の上で、なんで自分は一番じゃないんだろうって思ってしまって。そこから一気に火がつきました。
佐藤：勝ったことより、負けたことが残った。
小林さん：そうですね。それまでは普通の高校生でした。学校が終わったらマックに行ったり、楽しいことがあればそっちを優先したり。でもその時から、陸上を優先する生活に変わりました。目標を書いて壁に貼ったり、日々の過ごし方も含めて、意識が変わったと思います。
佐藤：その後、高校3年でインターハイ優勝まで辿り着く。きれいな成功談に見えますが、実際にはもっと生々しいものだったんでしょうね。
小林さん：そうだと思います。負けて、悔しくて、追いかけて、また負けて。最後に勝てた。3年間のなかで流れがあったので、優勝そのものより、そこに行くまでの変化のほうが大きかった気がします。
在籍していたのも、恵まれた強豪校の環境ではありませんでした。
校庭も自由に使えないし、公園や裏道みたいな場所で練習していて。
でも、自分にとってはそれが当たり前だったので、特別不利だとも思っていませんでしたが。
そこから全国制覇をしたので、学校ではちょっとした騒ぎになっていました（笑）。
スタートラインに立つ瞬間までに、自信を持てる自分でいる
佐藤：大学では法政に進まれて、世界陸上日本代表まで上り詰めましたよね。そこまで行った中で、勝負の世界で一番大切だったものは何ですか。
小林さん：最後はやっぱり、自信を持てる自分でスタートラインに立てるか、だったと思います。走る瞬間より、その手前の状態が大事でした。
陸上って、ごまかしがきかないんですよ。少しでも迷いがあると出るし、ミスが許されない。だから、号砲が鳴る瞬間までに、自分は大丈夫だって思えるかどうかがすごく大きかったですね。
佐藤：そのために意識していたことはありますか。
小林さん：ジンクスを作りすぎないことは意識していました。何かに頼りすぎると、それが崩れた時に自信まで崩れてしまうので。代わりに、練習の中で試合を想定するようにしていました。観客がいる、ライバルがいる、その中で自分がどう走るかを、普段から自分の中に入れておく。
佐藤：本番だけを特別なものにしすぎない。
小林さん：そうですね。あとは、すごく地味ですけど、当たり前のことをちゃんとやることも大事にしていました。感謝するとか、ごちそうさまを言うとか、ゴミを拾うとか。そういうことを雑にしないほうが、最後に自分の中でブレが少ない気がしていて。
佐藤：競技の技術だけではなく、日常の整え方でもある。
小林さん：そう思います。試合の直前だけ整えても、良い結果は出ないんです。結局は日常が出るので。
力を入れるだけでは、長くは戦えない
佐藤：一方で、ずっと張り詰めているのも難しいですよね。
小林さん：難しいですね。だから、うまくいかない時は陸上じゃないことを一つやるようにしていました。
怪我している時なんか特にそうですけど、その場で考えても解決しないことってあるじゃないですか。そういう時にずっと競技のことだけ考えていると、日常まで全部苦しくなってしまう。だから一回外に出るとか、遊ぶとか、少し競技から離れることはしていました。
佐藤：かなり意識的ですね。
小林さん：意識的だったと思います。多分、放っておくとどんどん沈んでいくタイプなので。だったら、自分で一回切り替えるしかない。高校時代に自由な環境でやっていたことも、結果的には良かったのかもしれません。気分を変えることに、あまり抵抗がなかったので。
佐藤：ずっと力を入れ続けることだけが正解ではないと。
小林さん：もちろん本気で取り組んでいるのですが、ずっと同じ張り方では続かない。オンとオフの切り替えがあったからこそ、長く戦えた部分はあると思います。
佐藤：今は指導やマネジメントにも関わられているとのことですが、その感覚は今後にもつながっていきそうです。
小林さん：そうですね。今は陸上競技部のマネジメントや選手指導に関わりながら、競技者だけではなく、一般のランナーにも目を向けています。速さだけを求めるのではなく、怪我なく、長く走り続けられること。そのための身体の使い方や走り方を、もっと広く伝えていきたいと思っています。
夜に本を開く時間、Honey Amberで静かに戻る
佐藤：ここから香りの話も伺いたいです。Honey Amberは、どんな時に使われていますか。
小林さん：基本的には夜ですね。スマホを見ていると疲れるので、夜は紙の本を読むようにしていて。その時間にお香を焚くことが多いです。
何か特別なことをするためというより、切り替えるために使っている感覚です。自分の中で、少しオフに戻る合図みたいなものでしょうか。
佐藤：小林さんにとって、今の香りはどういう存在ですか。
小林さん：20代の頃は香水も使っていて、自分を主張するためのもの、みたいな感覚もあったんですけど、今は少し違います。気持ちを落ち着かせたり、次の流れの前に自分を整える。そういう意味合いのほうが強いですね。
佐藤：Leiの香りについては、どんな印象がありますか。
小林さん：主張しすぎないところが好きです。昔使っていたお香って、もっと強く残るものも多かったんですけど、今の香りはそうじゃない。焚いているその時間の空気を整えてくれる感じがあって、そこがすごくいいなと思っています。
佐藤：Honey Amberは、どんなふうに感じられますか。
小林さん：柔らかいですよね。温かさもあるし、でも重たすぎない。夜に本を読みながら使うのにちょうどいいなと思っています。少し気分を切り替えたい時にも合いますし、香りが前に出すぎないので、その時間そのものがちゃんと残る感じがします。
佐藤：本日はインタビューありがとうございました。
編集部ノート
勝負に必要だったのは、力を入れ続けることだけではなかった。
自信を持てる自分で立つこと。うまくいかない時に、少し離れること。
そして、戻るための時間を持っていること。
お香もまた、何かを足すためというより、自分に戻る時間のそばにあるものとして寄り添ってくれるものかもしれません。
小林さんが、自分に戻る時に焚く香り
小林さんInstagram： https://www.instagram.com/yuuichi_kobayashi/